我这样算是学会了光波体操吗，可是我好像没有感受到任何效果。”
“不要着急，你现在只是入门状态，你已经初窥了门径。”
“那么怎样才算是学会？”
“刚才我替你修正的动作你都记下了吗？”
“放心，都认真记下了！”
“这样，你再重头做一遍，我看看还有什么地方需要修正。
我保证，只要你先前足够认真，最多再练习三遍，你一定可以体验到光波体操为你带来的神奇和快乐！”
听杨成说得如此信誓旦旦，陆千羽也觉得胜利在望，她的心情更是好了许多。
第二遍，杨成重新为陆千羽修正了少许动作。
第三遍，杨成再次为陆千羽修正了部分动作。
三遍过后，杨成会心地点了点头。
“是不是我已经学会了光波体操？
可是杨成，我依旧感觉到身体有任何一丁点的变化。”
“千羽姐你别急，我确定你现在是学会了，但是先前不是夹杂着我为你的修订吗？
你最后再试一次，我保证，你可以见识到光波体操的魅力！”
而在杨成说这话的同时，他暗中直接将光波体操的钦定锁定到了陆千羽身上。
“信息提示：光波体操已钦定对象陆千羽完成。
随后陆千羽每日修炼光波体操后，都会获得持续美容养颜效果。
灵力恢复效果以及精气神恢复效果！”
好了，不枉自己的努力，这下陆千羽就算是彻底学会了。
“杨成，是不是只要我单独做一套光波体操下来就可以了？”
“相信我，完全没问题！”
陆千羽听后大喜，然后按照杨成先前教导的，
她从预备运动到全身运动，认认真真做了一边光波体操：修行在召唤。
而就是在做完的一刹那，陆千羽突然感受到原本因为紧绷神经带来的疲劳一扫而空。
也可能是初次修炼光波体操的缘故，自己的灵力不但恢复到了最佳上限，
而且还是因为凝聚的灵力太多，居然连上限都提升了几点。
而更让她在意的美容养颜这个效果的话，其实她能感觉得出来。
外表肯定不可能直接体现，但是她清晰地感应到，自己的肌肤就好像突然被补充了一层水分一般。
周身上下，竟有着一种说不出的痛快和舒服。
“千羽姐，你觉得光波体操这项神术怎么样？”
“很厉害，我是真得感受到了。不但练了一遍精气神直接饱满，连带灵力也可以恢复吗？”
杨成摆出一副高深莫测的样子道：“那是自然，虽然每天只有一次这样的功能，但谁都不能否认光波体操是神术这个事实。
这神术绝对不能外传，还请千羽姐不要辜负了我对你的信任！”
“我记下了，我绝对不会将光波体操外传！”
陆千羽觉得呼吸都是颤抖的。
其实别的任何方面都不说，单单每日修炼第一次还能恢复
请收藏：https://m.htss.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）