骨折，重一点的瘫痪，甚至丧命都有可能。
就一个锻炼身体的普通运动，都需要相当专业的动作指导，那练武开发人体潜能，更是如此了。
虽然心中仍旧有很多疑问，但黄安还是耐心听着。
“若是乱练一通，必然阴阳不调，轻则重伤，重则瘫痪丧命。这呼吸法和锻身法，就是无数前辈高人用生命一步步试验出来的。我们武者服用的宝药，更是如此，死伤不知凡几。”
赵颜抿了抿嘴，黄安很有眼力见地添茶倒水。
“锻身法你现在学不了，就算强行学了，也是有益无害。”
黄安点头，面色没有变化，一副孺子可教的样子，颇为乖巧。
虽然迫不及待，但黄安还是谨记，自己是来练武续命的，不是来追求练武带来的强大力量的。
“虽然呼吸法对现在的你还没有用处，但是你可以先熟悉起来，等爹爹好了，为你开启丹田之门后，你就可以快速入门了。”
黄安面色一喜，自己这些日子忙前忙后，果然是值得的。
师傅已然让他提前接触了武道。
“多谢师姐！”
赵颜将手里的一本薄薄的册子递给黄安，郑重吩咐道：
“这册子你不能带出武馆，也不能传授给他人，你这些日子就在这院子里记吧。”
见黄安没有疑问，也没有任何不忿，赵颜暗暗点头，多解释了几句。
“朝廷对我等武人的监管极其严格，那武道必须的归元汤，就是朝廷掌管的。这五脏呼吸法自然也是如此，爹爹因为是铜皮境的修为，才能得到朝廷授权，开馆传道，招收弟子，教其练武。”
“若是让外人得知师弟你将这五脏呼吸法传出去，不仅我赵家武馆要受牵连，你也会被朝廷追杀至死。你可记住了？”
黄安心中一懔，忙不迭点头。
好家伙，这大明朝是谁家的天下，竟然制定了如此严格的武道管理办法。
武道入门的秘籍，监管的都是如此严密，当真不可思议。
“想来你也是认字的，倒是省下好大的功夫，你先一边记着，一边仔细看着，若是有不懂的，随时来问我，我就在练武场。”
黄安郑重点头，起身又是一礼。
“多谢师姐解惑，师弟记住了！”
赵颜冲着黄安笑了笑，挥挥手出了院门，顺带着将院门关上。
黄安目送赵颜离去，也不坐下，就拿起桌上薄薄的册子。
“五脏呼吸法，大明武道司印！”
册子很薄，约莫七八页不到，整体呈灰黄色，似乎已经印制有些年了。
黄安洗了手，擦干后小心翻开册子，细细阅读了起来。
开头部分是总纲。
“五脏，乃心、肝、脾、肺、肾五个器官，分布人体胸腹之中，其内部充实，有储藏精气之效.....”
黄安读秘籍，一边记忆，一边思考。
他虽然没有过目不忘的本领，但脑子还算灵
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