脚点就能一直待在水上。

　　正所谓“一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。”

　　在普通世界中，道家中的金丹，并不是指体内真正结成了一个金丹，而是精气内敛成圆，锋芒磨练成圆，行为坐卧处处成圆。

　　混元如一，方成金丹。国术的抱丹也有异曲同工之意。

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